父の退院が決まりました
退院後は
わたしはいつもの毎日に戻ります
母は添加物の勉強を
コツコツと頑張っています
危険な添加物をしっかり避けるようになりました
父の退院までに
父が好きなカップ麺たちを処分し
調味料は添加物のないものに変え
身体の中から添加物を取り除こうと
試行錯誤していこうとやる気満々の母
お菓子や外食、カップ麺・・・と
添加物の入っているものばかりが好物だった父は
添加物を気にした生活が出来るのだろうか・・・
母はやる気満々ですが
肝心の父がどうか・・・
一応、添加物が使われていないお菓子を買って
父の帰りを待とうと思います
あと、チーズケーキでも焼いておこうかな。
そうそう、母は添加物の勉強をして
パンにたくさんの添加物が入れられているのを知り
「ホームベーカリー買こうかな」と
パンも作ろうとしています
わたしが手捏ねパンをしたり、ホームベーカリーをつかって
パン作りしているのを知っているので、自分も挑戦しようとしています
わたしはメロンパン、フランスパン、塩パン、
クロワッサン、総菜パンと色々作っています
手作りすれば添加物はないし
安心だからいい。
少しづつ教えていこうかな、パン作りを。笑
最近はサラダにくるみを散らすことを学び、ドレッシングの作り方も覚えた母
週末にチーズケーキの簡単さを伝えたいと思います
父が退院するのも週末・・・さーて
退院までにどれだけのことを伝えられるのか。
妊活はといえば
生理がしっかり始まり、しっかり終わりました
着床かな?とかもなく、分かりやすく始まり、スパッと終わった
一日だけ頭痛がありましたが、お灸したら治まったので
クスリも飲まずにラクに生理が終わりました
こんなしんどくない生理は久しぶり
赤身肉、きのこ、アボカドといつも以上にバランスよく食べています
きのうのお夕飯は
玉ねぎいっぱいの豚の生姜焼き(ニンニクとショウガいっぱい)と
🥕にんじんたっぷりピクルス、海藻サラダ、赤身肉ステーキ、
もやしとたまごの炒め物、ゆず豆腐でした
生姜焼きのタレは昼に作っておいて
玉ねぎも切っておいたので、あとは炒めるだけ!のラクラク作業に
しておいたのでおかずの種類があっても大変ではなく
むしろラクでした♫
きょうのお夕飯は
きのう寝る前にかぼちゃときざみ昆布の煮物だけ作っておいたので
それに合う何か和食をゆっくり考えようかな
面倒なことは時間に余裕がなくなると余計に面倒に感じるので
早い時間から考えて
ゆっくり楽しみながら作れるようにしています
妊活にストレスはよくないもんねー
少しでも赤ちゃんが宿りやすくなるように
忙しくても料理だけは頑張っています
ストレスにならないように
日々楽しみながら
赤ちゃんおいで~ と 思うようにしています
排卵日まで、とりあえず
食を大切にします
相変わらず母も妊活食ww